Conférences et ateliers
D'une durée de 1 1/2 à 2 heures (selon votre besoin), les conférences et ateliers proposés ici ne le sont qu'à titre d'exemples. Plusieurs autres sont également disponibles.
De plus, à votre demande, une conférence ou un atelier sur mesure peut-être préparé afin de répondre le plus adéquatement possible à vos besoins.
- La thérapie par le rire
- Le pouvoir de l'autodérision
- L’art de se gâcher la vie
- Les pièges anti-bonheur
- Cœur à cœur avec nous-mêmes et les autres
- Trucs et astuces pour gérer le stress
- Le manque d’énergie
- L’alimentation végétarienne
- L’alimentation et la douleur chronique
- Un repas bien équilibré
- L'importance des protéines
- Les bons gras
- Les bons sucres
- L'équilibre acido-basique
- Les antioxydants et les alicaments
- Journées thématiques (environ de 9 h30 à 16 h)
- Être zen, plus facile que vous ne le croyez!
- Vivre au moment présent
- Trucs et astuces pour mieux vivre
- La méditation de la pleine conscience (8 à 10 ateliers)
- Le pouvoir de l’autodérision (7 ateliers ou au choix)
- Prendre le temps (5 ateliers ou au choix)
Pour plus de détails, veuillez prendre contact avec moi par courriel ou par téléphone au 819 371-2213.